En 100 g (Gramos) de Especias, semillas de comino hay 0 µg de La vitamina D (D2 + D3). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Especias, semillas de comino.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Especias, semillas de comino

Especias, semillas de comino es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de comino se enumeran a continuación.

Agua	8.06 g	8.06%
La energía (calorías)	375 kcal
Energía (julios)	1567 kJ
Proteína	17.81 g	17.81%
lípido total (grasa)	22.27 g	22.27%
Ceniza	7.62 g	7.62%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.24 g	44.24%
Fibra, dietética total	10.5 g	10.5%
Azúcares, total de	2.25 g	2.25%
Calcio, Ca	931 mg	0.93%
Hierro, Fe	66.36 mg	0.07%
El magnesio, Mg	366 mg	0.37%
El fósforo, P	499 mg	0.50%
Potasio, K	1788 mg	1.79%
Sodio, Na	168 mg	0.17%
Zinc, Zn	4.8 mg
Cobre, Cu	0.867 mg
El manganeso, Mn	3.333 mg
El selenio, Se	5.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	7.7 mg	0.01%

Nutrientes en Especias, semillas de comino